sportmassage

Für Prävention und Wohlbefinden

Workout gleich Stressabbau

Ob nach einem anstrengenden workout, oder um den Stressabbau im Berufsalltag zu senken, Sportmassagen sind empfehlenswert für jeden Menschen. Die Techniken variieren je nach Art der Massage, und in der Intensität des ausgeübten Drucks.

Sie profitieren gleich in mehreren Punkten davon:

Es aktiviert das zentrale Nervensystem
Aktivierung des Kreislaufsystems
Schneller Abtransport der Stoffwechsel- Schlackenstoffe
Geistiges und körperliches Wohlbefinden
Hilft bei Behebungen von schmerzhaften Muskelverspannung durch Überbelastung im Sport
Unterstützt die Rehabilitation nach Sportverletzungen
Hilft zur Verminderung Muskulärer Bewegungseinschränkungen
Fördert die Regeneration Körper und Geist
Hilft die Muskelqualität zu erhöhen und die Leistungssteigerung
Hilft gegen Muskelkater